Apklausos rodo, kad maždaug pusė mūsų šalies gyventojų visiškai nesportuoja. Tad aktyvia fizine veikla lietuvius planuojama sudominti siūlant dalyvauti nemokamose mankštose, kurios šią vasarą organizuojamos Vilniuje, Kaune, Šiauliuose, Panevėžyje, Klaipėdoje, Palangoje, Nidoje. Mokytis pilateso ir kalanetikos pratimų, užsiimti klasikine aerobika, šokti Lotynų Amerikos šokius sostinėje galima kiekvieną sekmadienį nuo 13 val. Vingio parke arba pievoje prie Baltojo tilto. Tuo pačiu laiku mankštos vyksta ir Kaune Santakos parke, o Panevėžyje (parke Parko g.) ir Šiauliuose (Beržynėlio parke) nemokamai mankštintis galima ketvirtadieniais nuo 18 val.
Vilniuje taip pat organizuojamos MTB kalnų dviračių pamokėlės, taiči mankštos prie Baltojo tilto, Vingio parke keturis kartus per savaitę – bėgimo treniruotės. Kaune ir Klaipėdoje bėgioti kartu su bendraminčiais kviečiama rečiau. Uostamiestyje ir Palangoje siūlomos kalanetikos mankštos, Nidos paplūdimyje galima išmokti jogos pratimų.
„Žmonėms labai reikėjo tokių masinių mankštų. Į treniruotes sostinėje susirenka po 50–60 vilniečių. Dažnai prie būrio sportuojančiųjų prisidėjęs vienas žmogus kitą kartą jau atsiveda penkis draugus. Sportas suteikia puikių emocijų, tad, pradėjęs nuo nemokomo užsiėmimo, vėliau žmogus tikrai mankštinsis savarankiškai“, – neabejoja vienas iš nemokamų mankštų organizatorių VšĮ „Sveikas miestas“ direktorius Mantas Paulauskas.
Kitas masinių treniruočių iniciatorius sporto ir sveikatingumo klubų „Impuls“ vadovas Vidmantas Šiugždinis sako, kad sportuoti su bendraminčiais kur kas smagiau nei po vieną, todėl tokios mankštos, jo nuomone, formuoja sveiko gyvenimo įpročius.

BFL

Šiemet sveikatingumo mankštas Vilniuje ves 8 sertifikuoti instruktoriai iš Kinijos, Anglijos ir Lietuvos. Treniruotės vyks kasdien, nuo pirmadienio iki sekmadienio, rytais ir vakarais.

Mankštos prie Baltojo tilto darbo dienomis vyks nuo 6.30 iki 8.30 val., savaitgaliais nuo 8 iki 10 val. Jas ves kinas Vangas Sinas (Wang Xiyin).

Skvere prie Profesinių sąjungų kultūros rūmų mankštos vyks pirmadienio vakarą 18.30-20.30 val. ir antradieniais-penktadieniais 6.30-8.30 val. Savaitgalį mankštos prasidės 8 val., o baigsis 10 val. Mankštas ves instruktoriai Alvydas Makselis ir Jevgenijus Piulskis.

Sportuoti bus galima ir Vingio parke, už estrados. Čia antradienį ir trečiadienį, nuo 18.30 iki 20.30 val., mankštas ves instruktorius Jevgenijus Trindiukas.

Sereikiškių parke, prie vaikų žaidimo aikštelės, darbo dienomis mankštos vyks 7.30 val.-9.30 val., o savaitgaliais – 8-10 val. Jas ves tas pats instruktorius, kaip ir Vingio parke, J. Trindiukas.

Instruktorius Gintaras Jonas Švenčionis ves mankštas prie VRM rūmų, prie Neries upės, antradieniais, ketvirtadieniais ir penktadieniais 18-20 val. ir Vilniaus Lazdynų vidurinės mokyklos stadione – savaitgaliais, 8-10 val.

Skvere tarp Neries upės ir Mikalojaus Daukšos vidurinės mokyklos darbo dienomis 7-9 val. mankštas ves instruktoriai iš Anglijos Robertas ir Simona Honibolai (Robert, Simona Honiball). O antradieniais ir ketvirtadieniais 19-21 val. ten bus galima sportuoti su Maksimu Chaliapinu.

Su šiuo instruktoriumi bus galima sportuoti ir Vilniaus Saulėtekio vidurinės mokyklos sporto aikštelėje, šeštadieniais, sekmadieniais 9.00-11.00 val.

Sveikatingumo mankštos Vilniuje kasmet tampa populiaresnės ir gausiau lankomos. Per metus jose apsilanko iki 13 tūkstančių žmonių.

Praėjusiais metais sveikatingumo mankštose lankėsi beveik 9 tūkstančiai vilniečių. Vidutinis sportavusiųjų amžius buvo 45-50 metų, dauguma jų – moterys. Labiausiai lankomos sveikatingumo mankštų vietos buvo prie Baltojo tilto, Lazdynų vidurinės mokyklos stadionas ir Vingio parkas.