Vasaros scenarijus kaskart vis toks pats: iš pradžių džiaugiatės dailiai įdegusia oda, vėliau pastebite to kainą. Saulės ir vasaros vėjų paragavusi oda netrunka išsausėti, imti luptis, pleiskanoti, net raukšlėtis…

Pats vaisių, uogų, daržovių ir atostogų metas. Rodos, sveikas maistas, šiek tiek atslūgę rūpesčiai ir stresas neturėtų sukelti skrandžio negalavimų. Deja, viena labiausiai paplitusių skrandžio ligų – gastroezofaginis refliuksas, liaudiškai vadinamas skrandžio rūgštingumu, nuo sezoniškumo nepriklauso.

Kad kūnas ir siela ištvertų kasdien tenkančius krūvius, reikia gerų “degalų”. Jie taps itin vertingi, jeigu praturtinsime augaliniais priedais su biologiškai aktyviomis augalinėmis medžiagomis.

“Veido” atliktas populiarių maisto produktų tyrimas atskleidė, kad brangiausi gaminiai nebūtinai yra ir geriausi – daug svarbiau, nei į kainą ir prabangią pakuotę, yra žiūrėti į sudėties etiketę.

Jei manote, kad gerklę skauda tik žiemą, labai klystate. Kaip tyčia gerklės skausmas ir angina užpuola vasarą. Kaip šių ligų išvengti?

Arbatą medaus šaukšteliu dažniausiai pasiskaniname, kai ima peršėti gerklę ar vargina kosulys. Tačiau seniai žinoma, kad medus gali užkirsti kelią daugeliui ligų.

Mokslininkai gąsdina: jei kaitinsitės saulėje – gausite odos vėžį, bet jei nesikaitinsite – susirgsite krūties ar prostatos vėžiu.

Ne veltui agurkai ir pomidorai vasarą ant mūsų stalo – populiariausios daržovės. Jos maistingos, skanios, puikiai tinka besilaikančioms dietos. Be to, tiek agurkus, tiek pomidorus sveika valgyti.

“Žiemą žurnalai mirga nuo straipsnių apie sinusitą, tačiau vasarą net trumpiausio sakinio apie šią ligą nerasi. O juk sinusitas – dažnas mažųjų nardytojų palydovas”, – rašo ketverių metukų Gvido mama.

Vaistažolės praverčia ne tik sukarščiavus. Jei po ranka neturite tepalo, kuris nuramins degančią nuo saulės odą, galite išbandyti arnikų gelį, o sumuštą ir skaudamą vietą gydyti kaip vaikystėje didžiuliais trauklapio lapais.

Šiandieninės moters gyvenimas verda jau nuo ankstyvo ryto, juolab kad reikia pasirūpinti ne tik savimi, bet ir šeima. Tad iš kur gauti taip reikalingų jėgų?