Ruošdamosi ilgai lauktai kelionei į pajūrį ar kitą išsirinktą vietą visada pritrūkstame laiko. Tik nepamirškime vieno – į vaistinėlę susimesti visų reikalingų vaistų. Kas joje turėtų būti ir apie ką mes dažniausiai nesusimąstome?
Erkės
Mažas kelmas didelį vežimą verčia. Taip sako liaudies patarlė. Vos matomas voragyvis erkė įsisiurbia beveik nepastebimai, tačiau žmogui gali perduoti sunkių ir net mirtinų ligų.
Kelionės
Ruošdamosi ilgai lauktai kelionei į pajūrį ar kitą išsirinktą vietą visada pritrūkstame laiko. Tik nepamirškime vieno – į vaistinėlę susimesti visų reikalingų vaistų. Kas joje turėtų būti ir apie ką mes dažniausiai nesusimąstome?
Sociailnės išmokos
Sergantys žmonės skundžiasi, kad Neįgalumo ir darbingumo nustatymo tarnyba juos vis sunkiau pripažįsta neįgaliaisiais. “Anksčiau buvau antros grupės invalidė, dabar sužinojau, kad galiu dirbti. Taigi ir pašalpos netekau”, – skundėsi vilnietė Ona B.
Kraujo tyrimai
Kartais pernelyg jautri aparatūra gali nustatyti klaidingą diagnozę. Tai atsitiko dviem vyrams, kurie, sunkiai susirgus draugei, pasisiūlė duoti kraujo.
Mityba
Pastaraisiais metais pasaulio maisto pramonėje stiprėja nauja tendencija – vis daugiau bendrovių savo produktus stengiasi reklamuoti ne tik kaip skanius ar šviežius, bet ir kaip neva apsaugančius nuo ligų ar net gydančius. Mokslininkai abejoja, ar visuomet teiginiai apie naudą sveikatai pagrįsti.
Lieknėjimas
JAV kardiologas Arthuras Agatstonas Majamio klinikoje padarė atsitiktinį atradimą. Kurdamas dietą savo pacientams pats nustebo: “Mano ligonių kraujo tyrimai smarkiai pagerėjo. Apie antsvorio mažinimą net negalvojau, nors daugelis maniškių buvo apkūnūs”.
Saulės aktyvumas
Saulė – gyvybės ir sveikatos šaltinis, tačiau jei nemokėsime su ja draugauti, galime rimtai nukentėti. Apie tai perspėja ir medikai.
Mityba
Net gyvenant pagal sveikos mitybos principus žarnyne lieka medžiagų, kurios patekusios į kraują nuodija organizmą. Tad kartą per metus naudinga išvalyti iš jo šlakus bei toksinus.
celiulitas
Celiulitas neišgydomas. Nei prabangūs kremai, nei įmantrūs masažai negali padėti jo visiškai atsikratyti. Tačiau pasiekti, kad jis būtų kuo mažiau matomas – tikrai įmanoma.
Žalingi įpročiai
Per pastaruosius keturis tūkstančius metų visos politinės, religinės ir visuomeninės permainos žmogaus elgesį su alkoholiu mažai tepakeitė.
Gera savijauta
Sunku suvokti, kodėl prisiglaudus prie šimtamečio ąžuolo užlieja energijos banga, o nusiprausęs rasa pasijunti tarsi iš naujo gimęs. Tačiau tokį poveikį patiria ne vienas. Vadinasi, verta išnaudoti gamtos galią sveikatai stiprinti!
Lieknėjimas
Ananasų dieta, šokolado, Holivudo, Jėzaus, akmens amžiaus, eskimų, hipnozės, energinių gėrimų. Dietų yra beveik tiek pat, kiek ir storų pilvų. Ar iš tiesų jos daro stebuklus? Taip. Patikliųjų piniginėse…