Jeigu pritupiant ar stojantis sąnariai vis trakšteli, keičiantis orams juos gelia, o ryte kojos būna tarsi medinės – reikėtų susirūpinti. Nes taip jūsiškiai sąnariai šaukiasi pagalbos.

Vitamino D skonį tikriausiai retas nusakytų. Žuvų taukus gerai prisimena ne viena karta. Žinoma, mūsų vaikai ir anūkai tokio jų skonio tikrai neprisimins, nes dabar jie skanūs.

Mažakraujyste (anemija) gali susirgti ir kūdikiai, ir seneliai. Apie tai, kad jo “blogas kraujas”, ligonis įtaria ne iškart. Būta atvejų, kai į ligoninę pristatyti asmenys, kurie pagal hemoglobino rodiklius kraujyje… turėjo būti nebegyvi.

Kai pabėgėjus pagreitėja kvėpavimas, primindamas, kad turime kraujagyslių sistemą, verta pagalvoti, kad aštrieji ankštiniai pipiriukai padeda palaikyti sveiką cholesterolio lygį ir neleidžia ant arterijų sienelių kauptis riebalams.

Dar visai neseniai soja buvo pristatoma kaip panacėja bei vaistas nuo visų ligų, vadinama virtuvės karaliene. Buvo pranašaujama, kad XXI amžiuje sojos taps pagrindiniu maisto produktu.

Kol žmonės galvos, kad skrandis – tai maišelis, į kurį galima dėti ką nori ir kiek nori, skrandžio ligos ar tiesiog „nevirškinimas“ klestės. Šio organo sveikata reikia rūpintis ir jaunam, ir senam. Ypač – pamiršusiems taisyklingo maitinimosi „paslaptis“.

Lietuvos gydytojai atrado naują būdą prisidurti prie algos. Anksčiau jie dėl didesnio atlygio tiesiog emigruodavo į Vakarų Europos šalis ar JAV, o dabar dirba ir tėvynėje, ir užsienyje.

Pasaulio sveikatos organizacijos ekspertai ką tik paskelbė juodąjį nesveiko maisto sąrašą. Paradoksalu, bet pirmoje vietoje atsidūrė saldūs sausieji pusryčiai (dribsniai), po jų eina žemesnes vietas užėmę gazuoti vaisvandeniai, konditerijos gaminiai, bulvių traškučiai, sūrio piršteliai, sūriosios lazdelės, taip pat greitai paruošiamas maistas.