"Veido" archyvas

Imunitetas dažnai nusilpsta dėl permainingų orų, geriant šaltus gėrimus, valgant ledus

Jei manote, kad gerklę skauda tik žiemą, labai klystate. Kaip tyčia gerklės skausmas ir angina užpuola vasarą. Kaip šių ligų išvengti?

Kodėl susergama vasarą

Mus dažnai puola įvairūs mikroorganizmai, kurie tik ir laukia palankaus momento, kada galės mus susargdinti. O tokių progų vasarą pasitaiko nemažai – imunitetas dažnai nusilpsta dėl permainingų orų, geriant šaltus gėrimus, valgant ledus. Be to, atminkite, kad saulė silpnina imuninę sistemą, todėl pasimėgavus jos spinduliais ir dar išsimaudžius šaltame vandenyje tuojau galite pajusti rezultatą – gerklės skausmą. Tačiau šis skausmas gali byloti apie skirtingus negalavimus – gerklės uždegimą, kuriam atsirasti net 80 proc. “padeda” virusai, ir bakterijų sukeltą anginą. Šios ligos skiriasi tiek sunkumu, tiek gydymu.

Dažniausiai gerklės uždegimą sukelia virusai

Virusinė infekcija dažnai sukelia peršalimą, o gerklės skausmas būna kaip peršalimo dalis. Paprastai toks negalavimas praeina per savaitę, nes per tą laiką organizme pasigamina antikūnai, kurie sunaikina sukėlėją.

Virusinio gerklės uždegimo požymiai:

• Perši ir skauda gerklę.
• Skausmas ryjant seiles ar maistą nesustiprėja.
• Juntamas burnos sausumas.
• Užkimstama.
• Kosima ar čiaudima.
• Ima bėgti nosis.
• Kamuoja nedidelis karščiavimas (nebūtinai).

Bakterijų sukeltas gerklės uždegimas – sunkesnis

Bakterinė infekcija nėra tokia dažna kaip virusinė, bet paprastai ji būna daug rimtesnių negalavimų priežastis. Dažniausiai užpuola vadinamoji angina (tonzilitas), kuri negydoma gali sukelti pavojingų komplikacijų – pakenkti širdžiai, inkstams. Pagrindinis tonzilito sukėlėjas yra streptokokas. Šis mikrobas randa puikias sąlygas daugintis gomuriniuose migdoluose (tonzilėse), nes juose yra “kišenės”, kuriose mikrobai puikiai jaučiasi. Kai bakterijų išskiriami toksinai patenka į kraują, prasideda organizmo intoksikacija, pakyla temperatūra. Bakterijos bei jų toksinai paprastai patenka į artimiausius limfmazgius ir ten būna sulaikomi. Tuomet limfmazgiai padidėja. Tai pirmas barjeras, kuris neleidžia mikrobams patekti į kraują ir prasidėti kraujo užkrėtimui – sepsiui.

Streptokokine angina žmonės suserga praėjus 2–7 dienoms po kontakto su sergančiuoju. Gydytojas, įtaręs, kad sergate streptokokine angina, skiria tyrimą sukėlėjui nustatyti. Sulaukęs teigiamo atsakymo skiria tinkamiausią antibiotiką. Jeigu gydytojas jums išrašė vaistų visam gydymo kursui pereiti, t.y. ne mažiau nei septynioms dienoms, būtinai visą laiką juos ir gerkite. Anksčiau nutraukus vaistų vartojimą bakterijos gerklėje nežus ir liga gali pasikartoti arba net atsirasti rimtų komplikacijų, pvz., reumatas ar sepsis. Po 10 gydymo dienų vėl reikia atlikti kraujo ir šlapimo tyrimus.

Bakterinio gerklės uždegimo požymiai:

• Jaučiamas stiprus gerklės skausmas.
• Skausmas sustiprėja ryjant seiles ir maistą.
• Padidėja tonzilės ir kaklo limfmazgiai.
• Gerklė būna ryškiai paraudusi, matyti baltų taškelių ar apnašų.
• Ligonis karščiuoja (daugiau nei 38 °C), krečia drebulys.

Kaip greičiau pasveikti

• Padvigubinkite išgeriamų skysčių kiekį. Jie padeda išsivalyti gleivėms.

• Į šilto vandens stiklinę įberkite valgomąjį šaukštą druskos ir šiuo tirpalu skalaukite gerklę. Tai sušvelnins gerklės skausmą ir palengvins gleivių pasišalinimą.

• Vartokite čiulpiamąsias tabletes – vienos jų slopina uždegimą, kitos mažina skausmą.

• Gerkite uždegimą ir skausmą mažinančių vaistų – acetaminofeno, aspirino, nesteroidinių uždegimą slopinančių vaistų 4 kartus per parą.

• Apsiriškite šiltai kaklą.
• Sumaišykite citriną su medumi ir užpilkite karštu vandeniu. Medus nuramina gerklės skausmą, o citrina padeda pasišalinti gleivėms.

• Jeigu užkimote, geriausias gydymas – leisti gerkloms pailsėti, tad stenkitės mažiau kalbėti.

• Užkimimą mažina įvairios garų (eukaliptų aliejaus, bulvių ir kt.) inhaliacijos.

• Drėkinkite aplinkos orą, nes drėgmė apsaugo gleivinę nuo išdžiūvimo. Sausa gleivinė sukelia dirginimą, žmogus negali miegoti.

• Nerūkykite ir nebūkite užterštoje aplinkoje.

Rūpinkitės savimi ir nesusirgsite

• Įkaitę saulėje negerkite šaltų gėrimų.
• Nevalgykite ledų užgerdami karšta arbata ar kava.
• Pasirūpinkite higiena – plaukite rankas prieš valgį.
• Atminkite, kad esant įjungtam kondicionieriui mašinoje ar parduotuvėje galite peršalti.
• Susitaisykite dantis, nes sugedusiuose dantyse gali kauptis bakterijos.
• Pasirūpinkite organizmo atsparumu, todėl valgykite daug daržovių ir vaisių, žuvies.